पैरों में जलन: पैरों में जलन के कारण और सूजन को शांत करने के उपाय

Home Remedies for Burning Feet: गर्मी के दिनों में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। शरीर का तापमान बढ़ने से शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। जैसे अत्यधिक पसीना आना, चक्कर आना, सिरदर्द, उनींदापन और पैरों के तलवों में जलन होना। पैरों के तलवों में सूजन और दर्द रात में अधिक महसूस होता है।

शरीर में निर्जलीकरण के कारण पैरों के तलवों में सूजन हो सकती है। निर्जलीकरण से भी सूजन बढ़ जाती है। इसके अलावा कुछ अन्य बीमारियों के कारण भी पैरों के तलवों में सूजन हो सकती है। अगर आपको भी गर्मियों में पैरों के तलवों में जलन होती है तो आप इन घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।

अगर आपके पैरों के तलवे जल रहे हैं तो ऐसे पाएं राहत

एलोवेरा जेल लगाएं.

एलोवेरा जेल का प्रभाव ठंडा होता है। एलोवेरा जेल त्वचा की जलन, दर्द और सूजन से राहत प्रदान करता है। तलवों की सूजन से राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल से मालिश की जा सकती है।

बर्फीले पानी में खड़ा होना

यदि किसी को अत्यधिक जलन हो रही हो, तो उन्हें एक टब में बर्फ का पानी भरकर उसमें दिन में एक बार अपने पैर डुबोने चाहिए। अपने पैरों को 20 से 30 मिनट तक पानी में भिगोने से सूजन से राहत मिलेगी।

मुल्तानी मिट्टी का लेप

सूजन, दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को पैरों पर भी लगाया जा सकता है। इससे त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होंगी।

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