तुलसी और एलोवेरा: स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी औषधियाँ

तुलसी और एलोवेरा के अद्भुत लाभ

स्वास्थ्य कार्नर: आयुर्वेद के अनुसार, तुलसी और एलोवेरा को चमत्कारिक जड़ी-बूटियों के रूप में देखा जाता है। भारतीय संस्कृति में तुलसी को विशेष सम्मान दिया जाता है, और इसके औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेद में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है। वहीं, एलोवेरा भी एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है। आइए, इनके फायदों पर एक नज़र डालते हैं:

– तुलसी एक ऐसी औषधि है जो कई बीमारियों में सहायक होती है। इसका उपयोग सर्दी, खांसी, दंत रोग और श्वसन संबंधी समस्याओं के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है। तुलसी की कुछ पत्तियों को चटनी के रूप में पीसकर, 10-30 ग्राम मीठे दही में मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट तीन महीने तक सेवन करें। ध्यान रखें कि दही खट्टा न हो। दही की जगह एक-दो चम्मच शहद का उपयोग भी किया जा सकता है।

– छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें, लेकिन इसे दूध के साथ न दें। इस औषधि का सेवन सुबह खाली पेट करें और आधे से एक घंटे बाद नाश्ता करें। इससे रक्त साफ होता है और त्वचा संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है।

– एलोवेरा का जूस पेट के रोगों जैसे अल्सर को दूर करने में मदद करता है और पाचन क्रिया को सुधारता है। यह जोड़ों के दर्द में भी राहत प्रदान करता है और रक्त को साफ करता है।

– एलोवेरा का उपयोग करने से बालों का टूटना कम होता है। रात को सोने से पहले एलोवेरा के गूदे की मालिश करने से फटी एड़ियों में आराम मिलता है।